12 "SHOCKING" PSYCHOLOGICAL FACTS - THAT WILL MAKE YOUR LIFE EASY | Rewirs
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हेलो
दोस्तों हर साल दुनिया भर में हजारों
साइंटिफिक रिसर्च पेपर्स प्रवेश कर जाते
हैं जिसमें साइकोलॉजिकल रिसर्च का भी बहुत
बड़ा हिस्सा होता है पर देखा जाए तो उनका
टेक्नोलॉजिकल रिसर्च और स्टडी इसको रीड
करना एक नॉर्मल इंसान के लिए जितना
मुश्किल होता है उन बातों को रियल लाइफ
में एप्लाई करना उतना ही आसान भी है इसलिए
आज की वीडियो में हम आपके साथ हैं वैसे
साइकोलॉजिकल फैक्ट्स को शेयर करेंगे
जिन्हें जानने के बाद आप पहले जैसे सेम
नहीं रहोगे तो नंबर वन म्यूजिक चेंज इन
परसेप्शन हम सभी यह जानते है कि म्यूजिक
हमारे मोड को चेंज करने का पावर रखता है
एक हाईली एडिक्टिव सोंग सुन कर आप वह
ट्वीट अ फील करोगे और वह एक सैड सॉन्ग
आपको सेट और डिफरेंट फिट कर आ सकता है आप
किस टाइप का म्यूजिक सुनना पसंद करते हो
यह एक्चुअली में इफेक्ट करता है कि आप इस
दुनिया को किस नजर से देखते हो 2011के
कस्टडी में लोगों को एक टास्क दिया गया
जहां उन्हें डिफरेंट म्यूजिक सुनते हुए एक
पेपर पर हैप्पी और सेट पेसिफिक करना था
रिजल्ट यह देखा गया कि सेट म्यूजिक सुनते
हुए ज्यादातर लोग सेट पेसिफिक कर रहे थे
वहीं हैप्पी म्यूजिक जाते टाइम लोग हैप्पी
फिर इसको यूज कर रहे थे जिससे पर अश्लील
एक्सपेक्टेशन का नाम दिया गया जहां आप
अपने गानों से कुछ सुनते हो तो आपका ब्रेन
आपकी आंखों से सिमिलर चीजें देखने लगता है
इसीलिए बैटिंग म्यूजिक वर्कआउट करते टाइम
बहुत हेल्प करता है और सॉफ्ट म्यूजिक आपको
फोकस करने में हेल्प करता है जॉइनिंग र
रिस्पेक्ट 992 सोशल साइकोलॉजिस्ट यह
डिस्कवर करा की इंटेलिजेंट लोग हमेशा अपने
आपको एक ब्लू एवरेज पर्सन की तरह ट्रीट
करते हैं वह कभी भी खुद को बाकियों से
ज्यादा स्मार्ट नहीं मानते हैं वहीं दूसरी
तरफ एवरेज आएगी वाले लोग इसका बिल्कुल
ऑपोज़िट करते हैं उन्हें हमेशा यह लगता है
कि वह झाइयों से ज्यादा बैटर है इसलिए अगर
आप ऐसे लोगों से मिलो तो हर बात में खुद
को सुपीरियर शो करते हैं जो यह दिखाते हैं
युवा कितने ज्यादा स्मार्ट है उस समझ जाओ
कि यह बस एक ₹10 का सार है वह असल में
इतने इंटेलिजेंट नहीं है जितना वह दिखा
रहे हैं क्योंकि हाईली इंटेलीजेंट पर्सन
कभी भी अपनी नॉलेज से सेटिसफाइड नहीं होता
वह हमेशा खुद की वेबसाइट पर डाउट करता है
क्योंकि उन्हें लगता है कि वह और बेहतर हो
सकता है फॉर एग्जांपल आपने अकसर यह तो
देखा होगा जो दोस्त यह कहते है कि उसने
एग्जाम के लिए कुछ नहीं पड़ा वह बिल्कुल
प्रिपेयर होकर नहीं आया था एप्लीकेशन में
उसी फ्रेंड के अच्छे मार्क्स आते हैं जबकि
उसने बोला था कि मेरा एकदम अच्छा नहीं गया
मैं और अच्छा कर सकता था क्योंकि मानो या
ना मानो उस सच में थोड़ा ज्यादा
इंटेलीजेंट पर्सन है सिंगिंग रिड्यूस
एंग्जाइटी इमेजिन करिए आप अपनी कार ड्राइव
करते हुए अपने काम पर जा रहे हैं जहां
आपको इंपॉर्टेंट प्रजेंटेशन डिलीवर करनी
है तो नेचुरल आप नर्वस ऑरेंज एसपी करोगे
तो ऐसे मोमेंट में आप अपने आपको काम कैसे
रखोगे पैदल साइकिल हैं यह कहती है कि अगर
आप ऐसा टाइम पर अपना फेवरेट सॉन्ग प्ले
करके खुद भी सैनिक करने लग जाओ अब आपको यह
सुनने में अजीब लग रहा होगा और सिंह करने
से आपके प्रेम और फैंस ऑक्सिटॉसिन रिलीज
होने लगता है जो अल्टीमेटली आपके स्ट्रेस
लेवल को बहुत तेजी से कम कर देता है और
आपके मूड को बैठक कर देता है इसके अलावा
यह आपके हाइड्रेट और पॉलिटिकल लेवल को लो
कर देता है जिससे आप काम और कॉन्फिडेंट
फील करने लगते हो पॉवर ऑफ़ साएलेंस अगर आप
चाहते हैं कि कन्वरसेशंस आगे बढ़ती रहें
पर आपको समझ नहीं आ रहा कि क्या बात करें
तो उसका सबसे सिंपल तरीका है अपने पार्टनर
से कोई भी एक क्वेश्चन पूछ लो और जब वह
अंस से उसके बाद भी आई कॉन्टेक्ट मेंटेन
रखो और आपका पार्टनर साइलेंट को अवॉइड
करने के लिए कुछ ना कुछ बात करने लगेगा
स्टडीज में देखा गया है जब कोई पर्सन आपके
सामने ओपन होने में सफल करता है या अपनी
फीलिंग्स को हाईट करता है इस टाइम पर
इन्फॉर्मेशन निकलवाने के लिए बस एक
क्वेश्चन पूछा और कुछ देर साइलेंट हो जाओ
क्योंकि किसी भी कंडीशन के बीच साइलेंसर
अच्छा नहीं लगता जिसे अवॉइड करने के लिए
वह इन्फॉर्मेशन शेयर करने लगता है यह आपसे
क्रॉस क्वेश्चन पूछने लगता है तो
अल्टीमेटली कन्वरसेशन को मेंटेन रखना है
प्लानिंग टर्म अगर आप किसी के सामने अपना
गुड इंप्रेशन बनाना चाहते हो तो किसी ऐसे
टॉपिक के बारे में बात करो चाहे बहुत पसंद
है और उसके बारे में उनसे सीख ओप्पो
एग्जामपल आप किसी से मिले जिसे कार्ड्स
में बहुत इंट्रस्ट है अब हो सकता है कि
आपको भी कार्य के बारे में बहुत मौज हो और
उनके सामने ऐसे अटेंड करो जैसे आपको उनसे
कम नॉलेज है और उसे क्वेश्चन पूछो जो
सामने वाले पर्सन को कांफिडेंट और Smart
fill कराएगा और वह आपसे बात करने में और
इंटरेस्ट शो करेंगे क्योंकि वह इस बारे
में बात करना चाहते हैं आप उसमें अपना
इंटरेस्ट क्यों करते हो जो आप हां भाई
केवल पर्सन बनाता है और वैसे भी दलाई लामा
का कहना है कि जब आप बात करते हैं तो आप
केवल वही दोहरा रहे होते हैं जो आप पहले
से जानता है लेकिन अगर आप सुनता है तो आप
कुछ नया सीख सकते हैं दास मैन अगर आप किसी
ग्रुप में या किसी एक प्रश्न के साथ भी है
जहां आप डिनर या लंच पर मिलने आए हो और
आपको लगता है कि कोई कंफ्लिक्ट क्रिएट
होने वाला है आपकी कॉन्वरसेशन जैसे जा रही
है आप लोगों की लड़ाई हो सकती है तो ऐसे
सिचुएशन को अवॉइड करने के लिए अपने सामने
रखा खाना खाने लग जाओ क्योंकि अकॉर्डिंग
टू साइकोलॉजिस्ट्स सेटिंग 15 मिनट
एक्टिविटी है जब लोग कुछ खा रहे होते हैं
तो बाकी लोग उस एनवायरनमेंट में कंफर्टेबल
फील करते हैं तो जब भी आपको लगे कि कोई
बहुत ही अग्रसित हो रहा है या आप लोगों की
बहस होने वाली है तो उस पर्सन के पास जा
कर बैठ जाओ और उन्हें कुछ खाने को ऑफ करो
ऐसे टाइम पर एक सिंपल चॉकलेट भी आपकी
रिलेशनशिप को बहुत हेल्प कर सकती है
फॉर्मिंग और है बीच आपने कभी सोचा है कि
एक हैबिट को फॉर्म करने में कितना टाइम
लगता है पहले यह माना जाता था कि किसी भी
हैबिट को फॉर्म या ब्रेक करने में सिर्फ
34 है इसका टाइम लगता है और एक
न्यूरोसाइकोलॉजिकल रिसर्च के अकॉर्डिंग
किसी भी webpage को प्रिंट करने के लिए
आराम से 6 Days लगते हैं इसलिए जो लोग यह
सोचकर कोई भी नहीं है बिल करना स्टार्ट
करते हैं कि 21-day इसके बाद उन्हें आदत
पड़ जाएगी और जब 122nd है पर फेल हो जाता
है तो उन्हें बहुत डिसएप्वाइंटमेंट होती
है और वह कट कर देते हैं जिससे अकॉर्डिंग
अगर आप छह ड्रेस को 365 में बांटते हैं
जहां शुरू के बाद इस दिन आपको बहुत
अनकंफर्टेबल फील होंगे नेक्स्ट 22 दिन
आपसे बिल्कुल हैंडल नहीं होंगे आप ऑलमोस्ट
कर देंगे और लास्ट डेट के बाद आप एक
मोमेंट अब ऐड करेंगे जिसके बाद व है बेटा
आपके माइंड और बॉडी से कनेक्ट हो जाएगी
आपके रूटीन में आ जाएगी और आप सक्सेसफुली
हेल्पेड बिल्ड कर लेंगे कॉल पीपल बाय दृढ़
नेम साइकोलॉजिस्ट कहते हैं कि हर प्रशन को
अपना नाम सुना सबसे फेवरेट सॉन्ग लगता है
क्योंकि हम सभी के लिए अपना नाम बहुत
इंपोर्टेंट होता है तो जब कोई आपके नाम को
याद रखता है तो आप भी अपने बॉटम्स फील
करते हो सिमिलरली आपने यह नोटिस करा होगा
कि जब कोई आपका नाम भूल जाता है तो आप
इंस्टॉल अपनी फील करते हो इसीलिए किसी के
सामने अपने लाइक केवल प्रेजेंट बनाने के
लिए इंपोर्टेंट है कि कॉन्वर्सेशन में आप
सामने वाले के नाम को यूज करते रहो जो
उन्हें बॉयज पेयर आता रहेगा और वह आपके
साथ और कंफर्टेबल फील करने लगेंगे
मल्टीटास्किंग क्या आपको लगता है कि आप
मल्टीटास्किंग कर सकते हो व्यवसाय के
अकॉर्डिंग हमारा ब्रेन एक टाइम पर सिर्फ
एक ही चीज पर फोकस कर सकता है कई बार जवाब
दो काम एक साथ कर रहे होते हो तो आपको ऐसा
लगता होगा कि आप मल्टीटास्किंग कर रहे हो
पर रियल में आपका फ्रेंड बहुत ही तेजी से
उन दोनों कामों के बीच अपना फोकस कर रहा
होता है हम चलते चलते एक दूसरे से बात
करते हैं क्योंकि यह भी हैव इयर्स
ऑटोमेटिक और ऑटो पायलट मोड से होते हैं
वहीं ऐसे काटजू ने बहुत फोकस करने के लिए
होती है वह समर्थन इसलिए काम नहीं कर सकता
फॉर एग्जांपल टो क्रिएट करते हुए टीवी
देखना अब यहां पर आपको लगेगा कि आप दोनों
काम एक साथ कर रहे हो पर रियल में एक टाइम
पर आपका फोकस या तो रीडिंग करने पर है यह
टीवी देखने पर प्रोवाइडर चॉइस अगर आप
चाहते हैं कि सामने वाला पर्सन एक डिसीजन
ले जो आपकी अपने हो तो सिंपली उन्हें
ऑप्शन तो जो आपके डिसीजंस के फेवर में हो
फॉर एग्जांपल अगर कोई अपने बच्चे को पढ़ाई
करने के लिए बोलना चाहता है तो सिंपली उसे
यह बोलने के बजाय के झोंपड़ों उन्हें 342
के चलो पढ़ाई का टाइम हो गया पहले इंग्लिश
पढ़ो गया मैथ्स तो जब वह कोई भी चॉइस
लेंगे तो उन्हें लगेगा कि वह खुद एडिसन ले
रहा है वह अपने कंट्रोल में है अब यह
ट्रिक आप किसी के भी साथ यूज कर सकते हो
जैसे आपने नोट्स करा होगा कि हर राष्ट्रों
में वेटर्स इसे चपटा यूज करता है वह आपको
वह सारे ऑप्शंस हैं जो वह चाहते हैं कि आप
आर्डर करो और आप इनडायरेक्टली वही करते हो
पर आपको ऐसा लगता है कि वह डिसीजन आपने
लिया लेकिन रियालिटी में वह टिजन आपके वेट
अपने पहले लिया था यानी कि ड्रायर करते
हैं कि आपको चुनिंदा जिलों में ऐसे ही कुछ