Aparato Locomotor

A menudo no valoramos nuestro cuerpo lo

suficiente, pero bajo presión nuestro

cuerpo puede demostrarnos cuán

extraordinario

es. Esta máquina compleja es el

resultado de millones de años de

evolución. Es tan intrincada que muchas

de las cosas que suceden en nuestro

interior aún nos desconciertan.

Un mundo oculto que ahora podemos

explorar en tres dimensiones como nunca

antes. La mayoría de nosotros no somos

conscientes de que nuestros músculos y

huesos tienen superpoderes, pero ante

una crisis podemos acelerar rápido,

sobrevivir a una gran

caída, levantar pesos increíbles y

avanzar un kilómetro tras otro.

músculos, miles de fibras, millones de

filamentos, las máquinas microscópicas

que nos hacen funcionar.

Listos para la acción cuando el cuerpo

humano está al

[Música]

límite. Se desata un tornado en los

llanos de

Misouri. Soplan vientos de 240 km porh

que destrozan todo a su

paso. El tornado destruye un

tráiler y arrastra a un hombre al centro

de la

tormenta. Luego de terribles giros y

sacudidas, su cuerpo cae desde los

cielos a 400 m de distancia.

Fue una

locura. Supe que no estaba en el lugar

indicado y me tomó un minuto darme

cuenta de lo que

sucedía. Matt no se rompió un solo

hueso. ¿Cómo es posible?

[Música]

Los científicos estiman que Matt dio

contra el suelo al menos a 50 km por

[Música]

hora. Sin embargo, sus huesos evitaron

que se le destrozaran sus órganos

internos.

Mat, la puerta la tengo.

Nuestro esqueleto está formado por 206

[Música]

huesos, desde los más largos en piernas

y brazos hasta los más pequeños en los

dedos de pies y manos.

nos dan el marco resistente y flexible

que nos permite empujar y jalar a

nuestro

antojo. Los huesos son increíblemente

[Música]

resistentes. En comparación, el hueso es

más resistente que el hormigón.

tiene una relación de fuerza por peso

única en el

planeta. El secreto de la fuerza y la

ligereza de los huesos está en su

interior. El hueso es una matriz de

células huecas. Sus paredes son delgadas

como el papel. La rigidez de los huesos

proviene del calcio y el fósforo, que

también se encuentran en las conchas de

mar y en los dientes. Pero de manera

sorprendente la mitad de nuestra masa

ósea es blanda y está viva, lo que

permite que nuestros huesos sean

[Música]

flexibles. Cada 7 años, un cuerpo humano

saludable recambia cada una de las

células óseas.

[Música]

Esta renovación hace que nuestros huesos

se mantengan fuertes y sean de lo más

adaptables. La belleza de los huesos

está en que pueden cambiar su estructura

según la presión que perciban en una

zona en particular.

En los huesos hay diseños geométricos

que evitan que se quiebren por torsión,

compresión o por aplicación de peso.

Somos nuestros huesos que son tan únicos

como las huellas dactilares y siempre

están ajustándose a nuestras

necesidades. Un corredor desarrolla

huesos de las piernas más fuertes que

los de un nadador. Un jugador de tenis

tiene más desarrollados los huesos del

brazo con el que usa la

raqueta. El hueso es un material único

en el

[Música]

planeta. Es tan fuerte que se lo puede

llevar a límites increíbles.

No se veía nada. Todo estaba muy oscuro

y pensé, "Oh, Dios, este es el fin. fue

muy

[Música]

aterrador. Cuando miré no había

nada, ni paredes, ni muebles, ni nada.

[Música]

Más. Fui hacia la parte de atrás de la

casa donde él estaba. No quedaba

nada, así

que supe que no podría encontrarlo.

Cuando Matt cayó desde una altura de 400

m, sus huesos se quebraron. No solo

porque son fuertes, sino porque son

flexibles. La caja torácica se flexiona

hasta 2,m5

cm. El hueso del muslo soporta hasta una

tonelada de

presión antes de

quebrarse. Algo del tornado le salvó la

vida a Mat.

algo que permitió que sus huesos

utilizaran su fuerza natural al

[Música]

máximo. La tormenta arrastró una lámpara

que cruzó la habitación, golpeó a Mat y

lo

desmayó. El cuerpo de Matt estaba

completamente suelto. Sus músculos

estaban totalmente relajados.

Esto permitió que sus huesos absorbieran

el golpe contra el suelo de manera

[Música]

uniforme. Cada uno de nosotros guarda

una increíble fuerza en su interior,

mucha más de la que creemos.

Una persona normal puede levantar tanto

peso como este hombre, pero solo ante

una

crisis. Es más empinada.

Ah.

Un escalador atrapado bajo una roca de

540 kg resbala hacia un acantilado y una

muerte segura cuando encuentra poder en

sus músculos más allá del

[Música]

límite. Las montañas andandía en Nuevo

México ponen a prueba a muchos

escaladores. Sus laderas de granito son

muy inestables.

Es más empinada.

Mark iba adelante y yo tropecé un poco y

instintivamente me tomé de la pared de

un poco más

arriba y todo se

desmoronó. La pared completa cayó sobre

mí.

Esa cosa era enorme y la roca no lo

aplastó hasta morir. No sé cómo, pero yo

solo lo miraba sin entender como aún

seguía vivo. El bloque de roca tiene a

Sinjin atrapado. Podría aplastarle las

costillas, pero con los músculos del

brazo logra sostenerla lo justo y

necesario. Como si esto fuera poco, está

en una bajada. Resbala hacia un

acantilado que será su condena.

Está atónito y conmocionado, pero su

cuerpo está en modo de

sobreexigencia. La supervivencia de

Sinin depende de los músculos de sus

brazos, pecho y

hombros. Pero, ¿cómo es posible que unos

simples músculos muevan algo tan

enorme? El tejido muscular funciona por

contracción. Jala desde el hueso y lo

utiliza como

palanca. Estas contracciones ocurren a

nivel

microscópico. Cada uno de los músculos

de zingin tiene miles de fibras unidas

como manojos de cables. A medida que

crecemos, los músculos pueden volverse

más grandes o más pequeños, pero nacemos

con todas las fibras musculares que

tendremos en la vida. Dentro de cada

fibra hay filamentos aún más pequeños.

Para activar el músculo, unas sustancias

químicas estimulan los filamentos

vecinos para que se muevan juntos en la

misma dirección y se superpongan. A

medida que se superponen, la fibra

muscular se acorta. Estas contracciones

son la base de todo el movimiento de

nuestros músculos.

Sin embargo, la sorpresa es que la

mayoría de nosotros utilizamos solo un

tercio de las fibras musculares en cada

movimiento. Aún cuando sentimos que

hacemos un esfuerzo, nuestros músculos

funcionan con máxima eficiencia. Pero si

Singin quiere seguir con vida, tiene que

hacer algo diferente y mover una roca de

más de media

tonelada. Él liberó toda la fuerza de

sus músculos.

[Aplausos]

Shinjin soportó un peso de más de 540

kg, una vez y media el récord mundial de

levantamiento de pesas

horizontal. Bajo circunstancias

normales, jamás levantaría esa roca, ni

siquiera un poco, menos aún arrojarla

lejos. No te muevas, no te muevas.

Estás

herido. Shin Yin logró lo imposible

porque su cerebro activó todas las

fibras de sus músculos al mismo tiempo.

La fuerza resultante fue tan colosal que

corrió el riesgo de que los músculos se

separaran de sus huesos.

[Música]

Pero el cerebro de Shin tomó una

decisión por instinto para salvar su

vida y activó cada una de las fibras de

los músculos de sus brazos y

hombros. Juntas dispararon un empujón

[Música]

violento. La mayoría de las personas no

pueden hacer que sus músculos se activen

de esa manera en forma consciente o

voluntaria. Generalmente eso se logra

ante una situación determinada. Una

emergencia es un buen ejemplo del tipo

de situaciones en las que se necesitan

grandes cantidades de fuerza. El cuerpo

se sincroniza al instante con la

situación y uno obtiene esa explosión de

fuerza. Bien, buscaré ayuda. Sí,

esa explosión tiene su costo. Por salvar

su vida, Shin Shin tuvo graves lesiones

en los músculos de los

brazos. Comencé a ser consciente del

dolor y de que estaba allí. Había mucha

sangre. Era algo horrible.

Oye, ¿te quedarás aquí?

Sí. Pero

sobrevivió. Llevamos en nuestro interior

una fuerza digna de admiración y podemos

invocarla cuando estamos al límite. Pero

todos los días, a cada hora, nuestros

huesos tienen que lidiar con enormes

fuerzas.

La vida diaria misma les da como una

golpiza. Para sobrevivir, el esqueleto

humano desarrolló un material tan fuerte

que la tecnología no puede

igualarlo. Estos gimnastas callejeros

son algunos de los líderes mundiales de

parkour. Un deporte que pone a prueba la

flexibilidad del cuerpo hasta el

límite. Este deporte es posible porque

nuestras piernas ofrecen un alto

rendimiento para absorber los

golpes. Correr ejerce una presión en

nuestras piernas de tres veces nuestro

peso corporal.

Un salto puede exponer el esqueleto a

una presión de 10 veces el peso

corporal, pero el cuerpo tiene formas de

lidiar con estas

fuerzas. Al caer, los músculos de las

piernas absorben la energía como bandas

elásticas gigantes, de manera que no

colapsemos.

La clave de la resistencia al impacto es

resultado de una ingeniería humana que

la tecnología moderna no puede igualar.

Nuestras rodillas, los huesos de la

rodilla están conectados por ligamentos

que son bandas de tejido fibroso que se

entrecruzan. Cuando la articulación se

flexiona, se estiran, pero los

ligamentos son el doble de fuerte que

una cuerda de nylon combinada con una

fuerza de resistencia de cerca de una

tonelada. En el centro de la

articulación, entre los dos huesos, hay

un material

extraordinario. Cartílago con unos pocos

milímetros de espesor absorbe todo el

impacto. Las orejas y la nariz también

están formadas por cartílago compuesto

de

colágeneno. Pero en nuestras

articulaciones el cartílago tiene

propiedades

extraordinarias. Un tejido de fibras de

colágeneno está rodeado por un 80% de

agua. Ante el impacto funciona como un

cojín relleno de

agua. El cartílago de la rodilla es tan

fuerte que puede soportar 7 toneladas

antes de ceder. Además, sobre la

superficie de contacto que hay entre los

huesos, las fibras de colágeneno se

constituyen de manera única y hacen que

casi no exista fricción. Los huesos se

desplazan uno sobre otro como rodillos

bien aceitados.

Durante una vida se suceden cientos de

millones de impactos en esta pequeña

zona de un diseño de notable

durabilidad.

Yes.