Ресурсная медитация 🧘Восстановление энергии и силы 👉 АСМР бинауральный гипноз

[музыка]

здравствуйте друзья я андрей бобровский

врач-психотерапевт

кандидат медицинских наук и

эту гипнотическую сессию я создал и

записал чтобы помочь вам научиться более

упорно и уверенно двигаться к любой

поставленной цели и для этого вы

совершите путешествие

собственное подсознание

следую за моим голосом а еще во время

сегодняшней сессии вы сможете отдохнуть

расслабиться

вы восстановите энергии и силы по мере

погружения в гипнотический транс

гипнотически установки помогут вам

переписать и

перепрограммировать собственное

подсознание и я прошу вас поверенный что

все мои слова все без исключения

предложения и внушения направлены

исключительно на ваше благо все они

предназначены для того чтобы изменить

ваши глубинные чувства

ощущение привычки и

автоматические реакции изменить лучше

и эту медитацию

желательно слушать наушник

потому что мой голос будет звучать в

очере он и

одновременно то влево то в правом стерео

канале или динамики

и именно благодаря этому бродить и

внимай пока один мой мозг обращаемся с

вашим сознанием

мной 2 гольфа сейчас успешно работает с

той части вашего

подсознательного разу

с которой ваше сознание обычно не имея

дел

другими словами

процессе этого сеанса

я буду обращаться ваше утро можно без

сознательно к бессознательному которое

способно помочь вам

сначала

поставить а потом

достичь любую цель

например

восстановить жизненную энергию

или стать увереннее в себе

или реализовать

любое другое

важное и

полезное намерение

направленное на изменение вашей жизни

лодж и

помнить

что для закрепления результата

эту медитацию

лучше всего слушать в течение не менее

14 дней и

так

слушай мой голос

выбирайте еще более удобное положение

может быть вам захочется

вытянуть он рос

руки и ноги не

скрещивались

так чтобы мышцы шеи

максимально расслабились и

по мере расслабления

я бы хотел чтобы вы подумали о том что

ваша жизнь

нет сейчас ничего такого что могло бы

удержать вас на месте

остановить вас в развити

нет ничего

что могло бы помешать вам измениться и

жить так как вам того хочется

потому что ваш подсознательный разум

ваше воображение и

фантазия

обладают такой мощной силы

что вы можете и легко избавиться с их

помощь от старых и

уже бесполезно убеждений

ограничений

или вредных привычек

и

по мере того как при последующем ты за

сменяться

дело вы будете постепенно обнаружить еще

более что чувствуете себя

росла более уверенно в себе человеком

более

мотивировано

и

все более упорным на достижение

люба их намеченных целей

ночи будут сменяться ночами

и вы будете слышать собственном голосе

все больше

уверенность

уверенность и даже в тон

как вы разговариваете с собой

как вы думаете

и

плавно и постепенно вы измените

вы начнете вести себя совершенно иначе

вести себя как полностью здоровый

человек

как уверенный в себе человек

как счастливый человек

которому есть к чему стремиться и

я желаю вам чтобы вы стали настолько

счастливым человеком на

сколько только можете себе представить и

чтобы вы осуществили все свои важное

желание и

достигли всех своих жизненных целей

как лично

так и

карьерным

как интеллектуально

так и

эмоциональных и

даже духовных

и

почему бы нам прямо сейчас не начать

менять ваше будущее к лучшему

и ваш глубинный подсознательный разум

уже

помогает вам расслабиться

и вы постепенно

погружаетесь

состоянии отрешенность и

задумчивость

[музыка]

поэтому

просто разрешите себе закрыть глаза дело

может успокоить раз

если они еще открыли

[музыка]

и

посмотрев на свое лицо как бы изнутри

вы можете заметить

как расслабились и

разгладились все мимических мышц и

самая сильная мышца нашего тела

это мышцы нижней челюсти

когда вы разрешаете расслабиться ей

автоматически

расслабляются мышцы всего тела

интересно это попробовать

можно всего лишь

чуть-чуть

приоткрыть рот

даже не размыкая губ

чтобы заметить

как волна

расслабленность

окутал ваше тело

свобода веке стал еще более тяжелый

оставляем приз вашим мысленным взором

воцаряется темнота

[музыка]

и вы помните

что

не нужно делать ничего особенно

достаточно всего лишь

слушать меня

слышать мои слова и

расслабляться а

еще

дышать чуточку лучше

пусть очередной в дом будет чуточку

глушь

чем предыдущий и

очередной выдох тоже немного глубже и

вы продолжаете расслабляться

и

дыхание становится

все более

размеренным

более ритмично полная безмятежность

разрастания она похожа

на течение

большой и широкой реки

может быть волки

или hennessy я

не считая того что между ними

течет от

что берет свое начало

из слияния

дык тон и

и вы продолжаете расслабляться

и ваше тело

повинуясь размеренному дыхание

как будто бы